Вы обеспокоены тем, что ваш телефон прослушивается или контролируется? Существует ряд признаков, которые могут указывать на отслеживаемый телефон, а также ряд мер, которые можно предпринять для защиты от него. Это пугающее предложение, но это руководство поможет вам оставаться в безопасности, определив, отслеживается ли ваш телефон, и приняв меры, если ваши подозрения верны.
Перед началом: убедитесь, что ваше устройство заряжено и держите телефон под рукой во время процесса.
Внимание! Неправильное выполнение определенных действий может привести к потере данных, особенно при перезагрузке устройства.
Как определить, отслеживается ли ваш телефон
Выполните следующие действия, чтобы выявить потенциальные признаки отслеживания на вашем телефоне.
<ул>
Прислушивайтесь к необычным звукам во время телефонных звонков. Если вы слышите звуки щелкания или постукивания, это может указывать на отслеживание.Если ваш телефон загорается, когда он не используется, или отвечает без уведомлений, возможно, кто-то следит за ним.Проверьте, не перезагружается ли ваш телефон самостоятельно, особенно если у вас не включено автоматическое обновление.Быстро разряжается аккумулятор. Быстрый разряд аккумулятора может свидетельствовать о том, что в фоновом режиме работает шпионское ПО.Если вашему телефону требуется некоторое время для включения или выключения, это может указывать на передачу данных шпионским ПО.Получение странных сообщений со случайными символами может указывать на то, что шпионское ПО пытается получить доступ к вашему телефону.Остерегайтесь любого неожиданного увеличения использования данных, поскольку шпионское ПО потребляет данные для работы.Проверьте, не кажется ли ваш телефон горячим на ощупь. Это может быть еще одним признаком отслеживания активности.Ищите изменения на веб-сайтах и приложениях, поскольку вредоносное ПО может изменить их внешний вид.Определите все неузнаваемые приложения, которые появились без вашего согласия.Наберите USSD-код, чтобы проверить отслеживание: позвоните по *#21# или *#62#. Если ответа нет, скорее всего, ваш телефон не отслеживается.Что делать, если вы подозреваете, что ваш телефон отслеживается
Если вы считаете, что за вашим телефоном могут следить, выполните следующие действия, чтобы подтвердить свои подозрения и решить проблему.
<ул>
Проверьте недавние действия на своем телефоне на предмет незнакомого использования.Для iPhone. Найдите индикаторы рядом со значком батареи:
<ул>зеленая точка показывает доступ к камере.оранжевая точка указывает на доступ к микрофону.An arrow suggests Location Services were recently utilized.Для Android: перейдите в раздел Приложения > Использование батареи приложения для проверки незнакомых приложений. При необходимости вы можете обновить разрешения или удалить их.Если шпионское ПО подтверждено, выполнение сброса настроек – это надежный способ полностью удалить его.Как предотвратить отслеживание вашего телефона
После того как вы предприняли шаги по выявлению потенциального шпионского ПО, вот меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свое устройство от слежения в будущем.
<ул>
Используйте VPN, чтобы шпионам было сложнее отслеживать вашу активность в Интернете.Установите инструмент защиты от шпионского ПО, например Norton, Malwarebytes или AVG, для эффективного мониторинга.Отключите службы определения местоположения, чтобы ограничить сбор данных о вас.Используйте частный браузер, чтобы зашифровать свою активность в Интернете.Включите Режим полета, чтобы заблокировать использование данных и предотвратить работу шпионских программ.Выключайте Bluetooth, когда он не используется, чтобы избежать несанкционированных подключений.Ограничьте разрешения для приложений, чтобы снизить вероятность доступа шпионских программ.Совет для профессионалов. Регулярно проверяйте настройки телефона и разрешения приложений, чтобы контролировать любые необычные действия и быть в курсе любых необычных действий.
Понимание того, как распознавать признаки шпионского ПО, поможет вам контролировать конфиденциальность и безопасность вашего телефона. Если вы обнаружите подозрительную активность, рассмотрите возможность обращения к технологическому специалисту за профессиональной помощью.
Кроме того, соблюдение правил безопасности, таких как регулярное обновление вашего устройства и бдительность в отношении разрешений вашего приложения, имеет решающее значение для защиты от несанкционированного доступа.
